師走ですね
12月ももう9日ですね。
三分の一が過ぎようとしています。
歩歩歩では三か月に一度の体力測定を実施。
立位バランス、歩行スピードや握力、巧緻性の検査をします。
この日測定が済んだ方はぬりえなど・・・・
または上腕のリンパマッサージなど↓
オイルを使用し優しくマッサージをします。
ところでリンパの役割とは、大きく２つ。
「細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”と体内の老廃物の回収と運搬を行う“排泄機能”」
上腕のマッサージだけではその役割を十分には果たせないかもしれませんが、
「気持ちがいい」というだけでもいい影響があると思います(^^♪
デイでは希望の方に施設内通貨（ステップ）を使用し実施しております。
