伊勢市、その周辺地域にて手のひら、歩歩歩、上々の活動を通じて在宅生活支援の追求を行っていきます

豆苗って知ってますか？

私は、炒めてスパゲッティに混ぜて食べました。そして、根本の2cmを残してカットしました。これは、１月20日です。

そしてカットした日から水だけて、ぐんぐん延びてこんなに大きく成長しました。今日は、２月8日です。

明日は、食べてしまいます。豆苗は、ビタミンkが多く含まれ骨がもろくなりがちな更年期の女性に特に大切な栄養素ですって！

明日も食べたあとカットしてみようかな？

何回食べられるかなあ？

骨が丈夫になりますように。